Amiinppma

 1 素麺はかためにゆで、冷水でよく洗う。 ザルに上げて水気を切り、ボウルに移してツナと合わせておく。 2 トマトはヘタをくり抜いて8等分のくし切りにし、ニンニクは皮をむいて薄切りにし、サラダ油を中火で熱したフライパンでしんなりするまでHow to make Japanese Bento boxそうめんのくっつかない方法も紹介するよ！簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくり。 今日のお弁当メニュー ツナそうめんに良く合う具（トッピング）は？ 飽きた方にオススメの食べ方、アレンジレシピ！ 段々と暑くなってきましたね。 こんな時は、やっぱり 「素麺（そうめん）」 が食べたくなりますよね！ 夏の定番です！ でもそうめんって凄く飽きやすくない そうめんに飽きた と思ったら試して欲しい そうめんの海外風アレンジ デイリシャス 楽天レシピ 素麺 飽きた